Nie masz czasu odwiedzić kosmetyczki, a ceny twoich ulubionych kosmetyków przyprawiają cię o zawrót głowy? Chcesz być piękna, ale nie zawsze masz na to czas i możliwości? Nic bardziej prostszego. Wystarczy, że wykorzystasz to, co kupiłaś w sklepie spożywczym. Sprawdź, które produkty mają właściwości pielęgnujące.

1. Cudownych środków na wiosenne kłopoty z cerą szukaj nie w kremie i kosmetykach, ale w codziennym pożywieniu. Jak najwięcej mleka, twarogu z zielonym szczypiorkiem, codzienna porcja soku warzywno-owocowego działa na cerę lepiej niż najdroższy krem

Do babci zawsze możemy przyjść z problemem – wysłucha nas i doradzi. Szczególnie w problemach z urodą i ze zdrowiem. Babcie znają mnóstwo domowych sposobów na różne dolegliwości. Czy wszystkie z nich są skuteczne, czy może ich pozytywne działanie jest mitem? Domowych, babcinych sposobów na różne dolegliwości jest mnóstwo. Bez względu na to, czy trapi nas ból gardła, ucha, chcemy poprawić kondycję włosów czy pozbyć się trądziku. Ich popularność wynika z kilku czynników. Przede wszystkim są naturalne – większość potrzebnych składników mamy w domu, a jeśli nie – na pewno znajdziemy je w pobliskim sklepie. Poza tym przygotowane w domu specyfiki, zazwyczaj są tańsze niż kosmetyki markowych firm, a brak chemicznych środków zmniejsza prawdopodobieństwo podrażnienia nawet najbardziej wrażliwej skóry.

Zimą baczniejszą uwagę powinniśmy poświęcić naszej skórze.
A zwłaszcza skórze suchej, skłonnej do szybszego wysuszania się. Wiatry i chłody szkodzą przede wszystkim cerze suchej. Pokrywa się ona siecią czerwonych żyłek i zdradza tendencje do przedwczesnego powstawania zmarszczek.

Pływanie jest sportem, którego uprawianie wpływa na harmonijną budowę ciała. Powoduje równomierne odkładanie się podściółki tłuszczowej, zwiększa jędrność skóry. Szczególnie ma duży wpływ na smukłość  sylwetki. Doskonale działa na układ oddechowy i przemianę materii.