Newsletter

Newsletter jest wysyłany nieregularnie. Serdecznie zapraszamy do zapisania się.

Zdrowie idzie z dymem PDF Drukuj Email
Ocena użytkowników: / 0
SłabyŚwietny 
Zdrowie - Nie pal
Kliknij aby powiększyć"Każdy dzień jest w naszej poradni dniem bez papierosa" - mówi Hanna Czajka, specjalista chorób płuc z poradni antynikotynowej Wojewódzkiej Przychodni Chorób Płuc i Gruźlicy przy ul. Sierocej w Lublinie. Gdyby jednak jakiś palacz chciał uczynić dzisiejszy dzień dniem wyjątkowym, dr Czajka czeka na niego. Do poradni można przyjść bez skierowania i zostanie się przyjętym. Rzucanie palenia to droga przez mękę, ale jest o co walczyć. Trwanie w nałogu to samobójstwo na raty. Dlatego warto zerwać z nałogiem, choćby to zrywanie przybrało postać chroniczną. "Osoba uzależniona, która przychodzi do poradni, jest umotywowana do rzucenia palenia. Nikt bowiem bez powodu nie idzie do lekarza. Gdy już się u nas stawi jesteśmy po to, by jej pomóc" - zaznacza pani doktor.

Lekarze rozpoczynają od postawienia diagnozy, czy pacjent jest uzależniony fizycznie czy psychicznie od nikotyny. Łatwo to ustalić. Jeśli palacz zaraz po przebudzeniu sięga po papierosa, wówczas mówi się o uzależnieniu fizycznym. Jeśli papierosa wypala się do kawy, w trakcie rozmowy towarzyskiej, wówczas jest to uzależnienie psychiczne.

W zależności od typu uzależnienia nałogowemu palaczowi oferuje się metody walki z nałogiem. Istnieje wiele sposobów rzucania palenia. W każdej sprawą podstawową jest bardzo silne pragnienie uwolnienia się od nałogu oraz narzucenie sobie żelaznej dyscypliny. Niektórym w walce z papierosami pomaga akupunktura, elektropunktura lub bioenergoterapia, hipnoza. Pomóc może psychoterapia, bo palenie jest przecież sposobem rozładowywania napięć psychicznych. Jeśli człowiek nauczy się inaczej rozwiązywać problemy, papieros nie będzie już potrzebny. Są też metody leczenia, które oferuje współczesna medycyna. Karierę od kilku lat wśród palaczy robi nikotynowa terapia zastępcza (NTZ). Niewielkie dawki nikotyny palacz przyjmuje w gumach do żucia, tabletkach lub plastrach naklejanych na skórę. Są tabletki, które nie zawierają nikotyny. Kuracja rozpoczyna się w momencie, gdy jeszcze tkwimy w nałogu. Po dwóch tygodniach odstawienie papierosów nie jest już takie trudne.  


Artykuł zamieszczony za zgodą niepal.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wtórna publikacja, kopiowanie lub rozpowszechnianie powyższej treści jest zabronione.


Komentarze (0)
Napisz komentarz
Your Contact Details:
Komentarz:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img]   
:D:angry::angry-red::evil::idea::love::x:no-comments::ooo::pirate::?::(
:sleep::););)):0
Security
Proszę wpisać kod antyspamowy widoczny na obrazku.
 

Losowe artykuły

 

 

Kto jest online?

Naszą witrynę przegląda teraz 171 gości 
O wyższości Gallo Iitaliano nad polskim "dżentelmenem"
Słówko wyjaśnienia do Prawdziwych Mężczyzn (pamiętajcie, że im trudniej Was spotkać na tym padole, tym bardziej My, Prawdziwe Kobiety Was doceniamy), których oko zatrzymało się na tytule: możecie śmiało darować sobie lekturę tego artykułu - on Was nie dotyczy, jeżeli jednak Wasza pasja poznawcza podpowiada Wam coś innego, przeczytajcie i poznajcie egzotyczne zachowania Waszych pobratymców, którzy psują opinię na temat gatunku męskiego w całym świecie kobiecym.
Woda kokosowa - alternatywa dla wody mineralnej w ciąży

Ciąża to czas wyjątkowy. Czas dbałości, pielęgnacji, pochylenia się nie tylko nad sobą, ale nad maleństwem noszonym pod sercem. Organizm ludzki w 80% składa się z wody. Dlatego też tak ważne jest co wówczas pijemy. Woda kokosowa ze względu na swój wyjątkowy skład jest doskonałym napojem dla przyszłych mam.

Wapń
Wapń jest głównym pierwiastkiem budulcowym tkanki kostnej - jego zawartość w kościach to 99,85 % ogólnych zasobów wapnia w organizmie. Ponieważ nigdy i nigdzie na ziemi wapń nie występuje w postaci atomowej, również i tu występuje w związku chemicznym zwanym hydroksyapatytem. Paradoksalnie jednak - pozostałe 0,05% wapnia zawartego we krwi (oczywiście również w związkach chemicznych) jest tak ważne dla organizmu, że wapń "kostny" traktowany jest w wypadkach niedoboru jako "magazyn" dla całego organizmu - w wypadku obniżenia poziomu wapnia we krwi następuje natychmiastowa mobilizacja mechanizmów uwalniających go właśnie z kości.
Hemoglobina glikowana - nieznany wskaźnik ratujący życie chorych na cukrzycę
HbA1c - hemoglobina glikowana - to jeden z kluczowych wskaźników, który pozwala ocenić ryzyko powikłań cukrzycy i monitorować leczenie. Niestety tylko u jednej piątej chorych w Polsce wskaźnik ten ma "bezpieczną", uznawaną na świecie za standardową - wartość poniżej 7%. Osoby ze źle wyrównaną cukrzyca i zbyt wysokim poziomem HbA1c są narażone na powikłania, które skracają życie średnio o 10 lat.
Bliźnięta

Coraz częściej słyszy się ostatnio o ciążach wielopłodowych do jakich zalicza się ciążę bliźniaczą. Zapewne jest to w dużej mierze związane z przyjmowanymi przez kobiety hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi a także z postępem medycyny, pozwalającym na leczenie niepłodności u pań.

Przyjmuje się, że bliźnięta rodzą się raz na 80 porodów. Rozróżnia się bliźnięta jednojajowe i dwujajowe.

Soczyste Lacoste
Owocowe Lacoste to zapowiedź zbliżającego się sezonu wiosenno - letniego. Dwa modele są esencją dynamicznego temperamentu marki, która stawia na sportowy styl bycia i intensywne barwy.
/ O Nas / Kontakt / Nota prawna / Partnerzy / Piszą dla Nas / Poleć Nas / Reklama / Współpraca /

Copyright 2005 - 2011 © e-kobiety.pl

Uwaga! Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w e-kobiety.pl w serwisach internetowych lub innych mediach wymaga zgody Redakcji !